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4 raisons de manger des fruits et légumes violets

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Voici 4 bonnes raisons de manger des fruits et légumes violets. Les fruits et légumes violets sont excellents pour la santé grâce à leur forte concentration en antioxydant. Betterave, pruneau, chou rouge, aubergine, raisin noir, etc. Les fruits et légumes de couleur violette sont excellents pour la santé. Et pour cause : ils sont riches en anthocyanes, un antioxydant et pigment …

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