ما هي الطريقة الصحيحة لزراعة أشجار الليمون ؟ و ما هي فوائده ؟
يعد الليمون من بين أكثر الفواكه الحمضية المفضلة للجميع طوال السنة، و تتميز أشجار الليمون بالخضرة الدائمة، و تتميز الفاكهة بطعمها الحامض اللاذع قليلا. و ينصح باستهلاك عصير الليمون خلال فصل الشتاء لفوائده الكثيرة و احتوائه على فيتامين سي، و في فصل الصيف كذلك كونه يقلل من العطش خلال ارتفاع درجات الحرارة
زراعة الليمون في المنزل
الكثير من الناس يرغبون بزراعة شجرة الليمون بحديقة منزلهم، لما تتميز به هذه الشجرة من جمال و فوائد جمة، لكن يجب عليهم اتباع مجموعة من التعليمات الأساسية التالية لنجاح الزراعة
أولا: حفر حفرة لشجرة الليمون ليست بعميقة
ثانيا: تجنب سقيها بالماء بشكل مفرط، بل يجب سقيها الماء بحوالي 20 إلى 50 لتر من الماء كل ثلاثة أيام
ثالثا: أن تتعرض الشجرة للشمس، و تأخذ كفايتها من إضاءتها
رابعا: لا تزرع شجرة الزيتون في الظل أو بين الأشجار التي تعمل ظلاً
خامسا: تجنب سقاية الشجرة بمياه ملوثة. استخدام المبيدات الحشرية بعناية و بقلّةٍ ، فلا يُكثر منها
سادسا: تغطية الأشجار بأكياس لحمايتها من التجمد، لو كانت مزروعة في بيئة باردة
القيمة الغذائية لليمون
يحتوي الليمون على مكونات غذائية كثيرة ، و هي: السكريات ، و الماء ، و البروتين ، و الألياف الغذائية ، و السكر البسيط . كما يحتوي الليمون على الفسفور ، و الزنك و الصوديوم ، كالسيوم ، حديد ، نحاس ، و على البوتاسيوم . و الفيتامنيات : يحتوي الليمون منها على فيتامين ج ، و فيتامين أ ، و فيتامين ب 3 ، ب 1 ، و ب 2 ، و ب5 ، و ب 9 ، و فيتامين ب 12
مميزات شجرة الليمون
و تتمتع شجرة الليمون بفوائد متعددة، إذ تعد رائحة شجرة الليمون من الروائح العطرية، التي تريح النفس، و ترفع المعنويات. و يساعد الليمون كذلك على إزالة البقع من على البشرة، و غناه بالفيتامين سي يساهم في التخفيف من الأمراض خلال فصل الشتاء البارد. و يشتهر عصير الليمون في منح الجلد النعومة؛ و إزالة الخلايا الميتة من على البشرة، و علاج مشاكل الشعر. كما يخفف شرب الليمون من أعراض الغثيان و الانتفاخ و عسر الهضم و تنظيم الإخراج في الجسم، كما له دور كبير في الحميات الغذائية من أجل التخفيف من الوزن