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Le gingembre contre les vomissements

Le gingembre contre les vomissements

Le gingembre soulage les vomissements.

Les bienfaits du gingembre ont été officiellement reconnus efficaces contre les vomissements par l’OMS et l’HAS.

Le gingembre est très utilisé dans la cuisine marocaine et dans le monde pour assaisonner des plats. Mais connaissez-vous les bienfaits de ce rhizome sur la santé ? Sa principale vertu, officiellement reconnue par l’Organisation Mondiale pour la Santé (OMS) et la Haute Autorité de la Santé (HAS), est de soulager les vomissements.

Le gingembre agit tel un sédative sur l’estomac ce qui permet de soulager et même stopper les vomissements. Il est particulièrement pratique pour calmer les nausées matinales des femmes enceintes, qui ne peuvent pas consommer de médicaments.

Pour profiter des bienfaits anti-nausés, préparez le gingembre comme un thé :

  • Râpez l’équivalent de deux cuillères à café de gingembre frais ou dosez une cuillère à café rase si le produit est séché et en poudre,
  • Mélangez avec l’équivalent d’une tasse d’eau,
  • Faites chauffer puis éteignez le feu à la première ébullition,
  • Attendez 10 minutes puis filtrez le mélange,
  • Ajoutez du citron ou du miel puis buvez !

Attention : Cette préparation est déconseillée pour les enfants.

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